¿Te pasas los días cansado y sin energía? ¿Con mil proyectos por delante y sin ganas de enfrentarte a ninguno?
Hablemos de cómo nuestro propio cerebro es el culpable de que perdamos la energía y la motivación y de cómo podemos recuperarla. Y la culpa la tiene el sistema dopaminérgico y la dopamina barata que nos rodea, lo satura y nos anestesia la vida.
Estos son las 6 acciones que puedes tomar para recuperar tu vitalidad y triplicar tu energía, siempre que estés dispuesto a conseguirlo.
Porque fácil, lo que se dice fácil, verás que no es.
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